Oh, če ga nanesete na sončne opekline, dejansko naredite več škode kot koristi

Če bi me kot urednika lepote vprašal, kaj je najpomembnejše, da je moja koža videti zdrava, sijoča ​​in vsestransko mladostna, bi pljunil: “Nosite zaščito pred soncem!” Še hitrejši sem, kot da v petek ob 17. uri posežem po kozarcu vina. čudna stvar? Zelo slabo se držim vašega nasveta. pomembnost dajanje prednosti zaščiti pred soncem Opozorila o morebitni poškodbi sonca so mi bila v mladosti vsak dan že v mladosti, toda kožni rak, itd. Odkar sem postala urednica lepote in se nenadoma obrnila name, je to eksponentno raslo dermatologVoskanje, facialisti in celo znane osebnosti so poetični glede pomena vsakdanjega klanjanja. tukaj je stvar: Kožni rak je najpogostejša diagnoza raka, vendar je najbolj preprečljiv rak.

Moje osebno prekinitev z zaščito pred soncem je, da ima moja luskasta koža, nagnjena k aknam, težave z vibriranjem s snovmi in že vrsto let sem razmišljala o izbruhih, ki jih povzroča zaščita pred soncem, za katere sem menila, da bodo v prihodnosti lahko poškodovane od sonca. (Nesrečne besede, vem.) Z leti sem se v redni zaščiti pred soncem precej izboljšal, večinoma v manjši meri. nove in izboljšane formule, vendar še vedno nisem popoln, Na poseben način Ko sem v drugačnem podnebju kot moja koža, se navadno navadim na kožo in po potrebi pozabim spremeniti rutino za zaščito pred soncem.

Verjetno že veste, kam gre ta zgodba, toda ravno tu sem se pred nekaj meseci zmotil. S prijateljem sem uživala konec tedna v Palm Springsu, pozabila na zaščito pred soncem in končala z eno najhujših opeklin obraza v življenju. Sem rdeča, srbeča, oluščena, pegava, povsod po shebangu in redko se mi je zgodilo, da bi se poleg starodavnih nasvetov o nanašanju aloje na opekline – kar sem vedno delala na svojem telesu, vendar nikoli na mojem obrazu Res Vem, kako poskrbeti za opekline, da ne bom poslabšal razmer. Seveda sem vedel dovolj, da se nisem držal nekaterih mojih najljubših piling izdelkov in retinolov, a če sem iskren, sem bil nekako na izgubi. Tako sem bil navdihnjen, da sem napisal ta odlomek in stopil v stik s strokovnjakom, ki bi mi lahko naložil informacije, če bi se, bog ne daj, še kdaj ponovilo. Bottom, dermatolog s sedežem v New Yorku Orit Markowitz, dr.med, Izmenjava vse svoje najboljše znanje o tem, kaj v resnici je sončna opeklina, kako jo obravnavati kot profesionalca, pogoste napake in nesporazume itd. Drsite naprej!

READ  Nova navodila za CDC priporočajo nosečnicam, naj dobijo cepivo COVID-19

Najprej pa kaj točno je Sončne opekline?

Markowitz mi pravi, da kot vsaka vrsta rane tudi sončna opeklina potrebuje osnovno vlago, da pospeši celjenje in prepreči brazgotinjenje. “Koža postane otekla, rdeča in otekla, ker ko nekaj žali telo, se telesne žile samodejno razširijo in na to območje pride veliko tekočine,” pojasnjuje. “Z uporabo slikovnih načinov, ki so videti kot optična biopsija pod opečeno kožo – znano tudi kot odsevni konfokalni mikroskop – lahko zaznamo vnetja in rast celic ter takojšnje, vidne poškodbe zaradi izpostavljenosti ultravijoličnim žarkom.” zmanjšajte to vnetje in pustite celicam, da se zacelijo. “

Kakšne sestavine in izdelke bi raje imeli po opeklinah?

Najprej najprej Markowitz priporoča, da posežemo po zdravilu za lajšanje bolečin brez recepta, kot sta Tylenol ali Advil, da zmanjšamo vnetni odziv našega telesa po opeklini.

“Vneto kožo lahko prekrijete tudi z ohlajenim gelom aloe vere, pomešanim z benzokainom, ali pa uporabite hladilno OTC hidrokortizonsko 1% kremo, pomešano z OTC pramoksinom (topikalni anestetik), da pomirite kožo in zmanjšate toploto sevanja. Lahko pomaga zmanjšati to, kar pogosto lahko povzroči sončne opekline slabše, “dodaja.

Nakup zdravljenja:

tilenol Zelo močni geli za hitro sproščanje z acetaminofenom (7 USD)

sedem mineralov Organski gel Aloe Vera s 100% čistim alojem (20 USD)

Orajel 20% zdravilno zdravljenje z benzokainom (6 USD)

kortizon-10 Krema za največjo moč z alojo (6 USD)

cerave Vlažilna krema za lajšanje srbečice s pramoksinijevim kloridom (19 USD)

Po drugi strani pa se je treba izogibati vrstam sestavin in izdelkov?

ste pripravljeni na to? Čeprav se morda zdi naravno doseči svojo najljubšo vlažilno kremo Za napihovanje topljene kože z vlago Markowitz pravi, da se tesno obesite in držite, še posebej, če uporabljate formulo, ki vsebuje dražilne konzervanse, ki lahko dodatno dražijo posušeno in opečeno kožo.

READ  Kako dolgo traja imuniteta po COVID -u?

“Priporočam, da se držite daleč stran kdorkoli komercialno vlažilno kremo, saj bo verjetno zamašila kožo in povzročila več škode, “opozarja. Z mize so še drugi. Pogosti hidratantni vlažilci (kot so hialuronska kislina, pantenol, natrijev laktat, glikol, glicerin, AHA in / ali BHA), kar lahko še poslabša hrapavo, razpokano kožo kar koli ostrega, kar bo lupilo kožo, na primer retinol. Namesto tega priporoča, da se odločite za nekaj preprostega, kot je vazelin.

Kupi:

Vazelin osnovni vazelin (4 USD)

Kako naj prilagodite svojo rutino v dneh, ki sledijo sončnim opeklinam?

“Zelo pomembno je ne samo Opečeno kožo hranite proč od sonca, hkrati pa naj bo tudi koža vlažnaMarkowitz pravi: “To je zato, ker sončne opekline še naprej oddajajo toploto, kar ogroža sposobnost kože, da se pozdravi. Poleg tega poskusite opekline ne luščiti in pustite, da se opeklina zaceli, ne glede na to, kako močno se koža počuti, kot da se bo lupila. “

Poleg tega Markowitz poudarja, da včasih Res hude sončne opekline bodo morda zahtevale pozornost zdravnika.Na primer, če se opeklina začne skoraj takoj po opeklini pretisniti ali odlepiti. “Ko se zgodi katera koli od teh stvari, je čas, da obiščete strokovnjaka, ki bo pomagal pri celjenju in preprečil rano ali okužbo,” pravi.

Katerih najpogostejših mitov, povezanih z opeklinami, je treba vedeti?

Mit # 1: “V oblačnem dnevu ne morem dobiti sončnih opeklin.”

Upajmo, da to že veste, toda za tiste, ki sedijo zadaj, nas Markowitz opomni, da sonce še vedno gori v oblakih in nas lahko zavede, da nismo izpostavljeni soncu. “Vedno je najbolje uporabiti kremo za sončenje širokega spektra z najmanj SPF 15, vsebovati pa mora tudi sestavine, ki ščitijo pred ultravijoličnimi A (UVA) in ultravijoličnimi B (UVB) žarki,” pravi.

READ  Astronomi odkrivajo oblake brez primere na oddaljenih eksoplanetih

Izkušen Zaščitite dnevno mineralno kremo za sončenje s širokim spektrom SPF 35 (22 USD)

črna deklica za zaščito pred soncem Vlažilni losjon za zaščito pred soncem SPF 30 (16 USD)

Mit št. 2: “Soncu sem izpostavljen le, ko se sončim.”

Seveda ne moremo biti zunaj v bikiniju 24 ur na dan, a vseeno lahko delajo Pa vendar nenehno občutljiv na škodljive sončne žarke. Markowitz nas opominja: “Vsak dan smo izpostavljeni soncu, tudi pri naših osnovnih vsakdanjih dejavnostih, kot so sprehajanje psa, prenašanje pošte zunaj, vožnja z avtomobilom ali preprosto sprehajanje po ulici. To se ne čuti niti pri vzdrževanju. ” “Zaščita pred soncem pogosto zanemarja dele naših teles. Na primer, koža na rokah je izpostavljena enakim škodljivim vplivom sonca in okolja, še posebej, ker jih le redko pokrijemo. Tudi ustnice Zaščita pred soncem je pogosto zapostavljena, zlasti za navdušence na prostem, zato predlagam tudi, da za dodatno zaščito uporabite šminko ali balzam za ustnice, ki vsebuje zaščito pred soncem. “

Supergoop! Ročni zaslon SPF 40 (14 USD)

barvna znanost Nepozaben barvni balzam s popolno zaščito SPF 50 Collection-3-delni koleusin (69 USD)

Naslednji: 17 prosojnih krem ​​za sončenje, ki so resnično prosojne tudi pri temnopoltih dekletih

Ta članek je bil prvotno objavljen dne kdo kaj nosi

Preberite več v Kdo nosi kaj

Mojca Andreja

Nagnjena je k apatiji. Nevidni raziskovalec. Vseživljenjski guru slanine. Potovalni odvisnik. Organizator. "

Related Posts

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

Read also x