Nič več pozabljanja imen in izgubljanja predmetov

Nič več pozabljanja imen in izgubljanja predmetov

Spomin je ena najpomembnejših človeških zmogljivosti. Služi nam na vsakem koraku in poznavanje lastne preteklosti je tudi del naše identitete.

Sanjski čas

Veliko ljudi si težko zapomni obraze ali imena.

Ker je spomin bistven, ga pogosto označujemo kot del telesa: imam lepe oči, imam dober spomin. Vendar je spomin veliko več kot to. Gre za zapleten sistem različnih omrežij, v katerem ima vsako omrežje vlogo pri ustvarjanju, shranjevanju in obnavljanju pomnilnika. Tu je nekaj tehnik, ki lahko pomagajo izboljšati spomin.

Spominska palača

To je pogosto uporabljena metoda za pomnjenje govorov in seznamov, v katerem je pomemben vrstni red. Odpravite se na miselno potovanje skozi dobro znani prostor, na primer vaš dom ali spalnico. Torej, prvih deset lokacij je lahko postelja v vaši spalnici, omara v vaši spalnici, kopalnica, hodnik, otroška spalnica, stopnišče, dnevna soba, jedilnica, kuhinja in veranda. . Teh deset lokacij predstavlja vašo spominsko palačo. Vedno boste potovali skozi svojo palačo v tem vrstnem redu. Nato vzemite seznam desetih predmetov, ki se jih želite spomniti. Predstavljajte si vsakega od njih na točno določenem mestu vaše spominske palače. Poskusite si zapomniti naslednji nakupovalni seznam: koruza, mleko, korenje, piščanec, česen, milo, grah, pralni prašek, marmelada, kruh. Z zgornjim nepcem spomina postavite koruzo v svoji spalnici na posteljo, mleko v spalnici v omari, korenje v kopalnici itd. Ko potujete v palačo spominov, si zapomnite vse predmete na vašem nakupovalnem seznamu.

Način povezave

Ta spominska metoda je ena najpreprostejših, a kljub temu učinkovita. Temelji na iskanju povezav med elementi, ki se jih želimo spomniti, običajno v obliki zgodbe. Tok zgodovine in moč vizualizacije predmetov olajšata iskanje shranjenih informacij. Pred seboj imate seznam člankov: čevelj, kolo, vžigalnik, kaktus, metulj, kozarec, mačka. Članke poskusite povezati z najbolj zanimivo zgodbo. Na primer: »Obukel sem si čevelj in se usedel na kolo. Na poti sem vzel vžigalnik in z njim prižgal kaktus. Pri tem me je prestrašil metulj, ki je sedel na steklu, medtem ko je mačka vstopila vanj. “

Kako si zapomniti obraze in imena

Veliko ljudi si težko zapomni obraze ali imena. Učinkovita tehnika zapomniti si je, da med predstavitvijo diskretno pogledate svoj obraz. Poskusite najti nenavadne lastnosti, opazujte ušesa, pričesko, čelo, obrvi, oči, nos, usta, obraze, polt, nasmeh itd. Naredite povezavo med temi lastnostmi, obrazom in imenom. Lahko je tudi združenje, ki ime poveže z nekom z istim imenom. Ime lahko povežete tudi z rimo, imensko sliko ali posebnimi funkcijami.

Lara

Related Posts

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

Read also x