Česen je pravzaprav čudežno zdravilo

Česen je pravzaprav čudežno zdravilo

Vsi poznajo nekoga, ki ima visok krvni tlak, visok holesterol ali trigliceride.

Čas sanj

Česen se že tisoč let uporablja kot naravni antibiotik, že dolgo pred izumom penicilina.

Vendar ima včasih kdo vse tri – alarm za večje srčno-žilne težave. Ste vedeli, da so srčno-žilne težave povezane s tiho vnetjem na celicah?

In ali ste vedeli, da obstaja čudežna začimba, ki vam lahko pomaga pri vsem tem in številnih drugih težavah? Česen – svež ali staran, ima veliko večjo moč.

Minka Gantar modra

Revija Zvezda

Strokovnjakinja za prehrano Minka Gantar priporoča tudi svež, staran česen za ženske težave.

PROTI HARDU

Česen vsebuje kalij, ki znižuje krvni tlak, ali tisti, ki imajo pomanjkanje kalija, ima visok krvni tlak. Vsebuje tudi vitamin C, ki krepi krvne žile. Najpogostejši vzrok slabega holesterola je povečana oksidacija – dober holesterol oksidira, pomanjkanje antioksidantov pa poškoduje stene krvnih žil, na katere se slab holesterol drži in zamaši. Krvni strdki so žal vzrok srčnih napadov in kapi.

VERZATILNO

Česen izboljšuje prekrvavitev, tanjša kri, preprečuje arteriosklerozo, krepi krvne stene in preprečuje težave z krčnimi žilami, lajša težave s hemoroidi, znižuje krvni tlak, poveča koncentracijo, izboljša spomin, pomaga razstrupljanje, vpliva na prebavo, topi sluz v pljučih, lajša prehlad, pomaga pri bronhitisu in celo zavira staranje.

Česen vsebuje tudi baker, ki skupaj z vitaminom C vpliva na obnovo las, deluje proti sivenju in krepi kolagen in magnezij, kar je ključno za celični metabolizem – to je proces preoblikovanja energijska hrana. Pomanjkanje magnezija telo sporoča s krči in krčenjem mišic. Magnezij je ključni mineral za vezavo kalcija, ki pomaga razstrupiti celotno telo.

Lara

Related Posts

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

Read also x